Lösungen zur Bewahrung der menschlichen Gesundheit

Schichtarbeit

Bitte hier klicken!

VBG-Gesundheitsmagazin "Schichtarbeit"

Diese Ausgabe des VBG-Gesundheitsmagazins zeigt, welche Probleme beim Einsatz von Schichtarbeit auftauchen können und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit sich Schichtarbeit für Unternehmen langfristig lohnt und Beschäftigte möglichst geringen Belastungen ausgesetzt werden.

 

 

Bitte hier klicken!

Gesunder Schlaf - Informationen für Schicht- und Nachtarbeitende

Schlaf ist wichtig für unser allgemeines Wohlbefinden. Doch gut zu schlafen ist in unserer hektischen Zeit nicht selbstverständlich, denn Stress im Alltag und die Belastungen des Berufslebens lassen uns nicht immer zur Ruhe kommen. Dabei erholen wir uns nicht einfach nur im Schlaf, sondern tun sogar etwas für unsere Gesundheit.

Bildschirme

Hier bitte klicken!

Die Freeware flux ändert die Farbeinstellungen Ihres PC- oder Laptop-Monitors zum Sonnenstand an Ihrem Aufenthaltsort. Je nach Tages- und Nachtzeit verändert f.lux etwas an der Farbtemperatur und verringert den blauen Lichtanteil. 

Hier bitte klicken!

f.luxometer simuliert die Wirkung der Verwendung von Filtern und unterschiedlicher Lecuthkörper. Es zeigt sher anschaulich die Auswirkungen auf das Spektrum an und liefert viele Daten und Angaben.